Gotowe Jadłospisy dla osób aktywnych fizycznie

Gotowe jadłospisy on-line są świetną alternatywą dla osób, które nie chcą podjąć stałej współpracy
z dietetykiem, jednak którym zależy na zdrowym odżywianiu lub pozbyciu się nadmiernej tkanki
tłuszczowej. Jadłospisy są dedykowane w głównej mierze osobom podejmującym aktywność fizyczną,
jednak nie trenującym wyczynowo. Każdy z jadłospisów został zbilansowany w taki sposób, aby w
pełni pokryć zapotrzebowanie na mikro i makroelementy diety. W związku z tym, stosując
proponowane przez nas diety będziesz mógł/mogła osiągać swoje cele, przy jednoczesnym
zachowaniu wysokiej efektywności treningów.

Należy jednak pamiętać, że gotowy jadłospis on-line może być niewystarczający, kiedy intensywnie
trenujesz i przygotowujesz się do ważnych startów. W takiej sytuacji najbardziej spersonalizowane
zalecenia uzyskasz podejmując współpracę z dietetykiem.