Promocja!

Jadłospis BASIC PROTEIN+1800

62.10 

Poniższa dieta jest dietą redukcyjną skierowaną do osób podejmujących aktywność fizyczną o intensywności od niskiej do umiarkowanej, jednak nie trenujących wyczynowo. Ze względu na niską kaloryczność, dieta jest szczególnie polecana kobietom lub mężczyznom o drobnej budowie ciała.

Opis

Jadłospis BASIC PROTEIN+1800

Najważniejszym aspektem w procesie odchudzania jest wypracowanie deficytu kalorycznego. Jednakże, aby ograniczyć jego negatywne konsekwencje, w diecie została podwyższona ilość białka oraz błonnika –składników, które zwiększają uczucie sytości i tym samym zmniejszają apetyt. Podwyższona ilość białka ma za zadanie także sprzyjać utrzymaniu masy mięśniowej.

Rozkład makroskładników w diecie jest następujący:
50% Węglowodany; 25% Białka; 25% Tłuszcze

Co od nas otrzymasz?

  • Indywidualną kaloryczność jadłospisu, którą samodzielnie ustalisz z wykorzystaniem kalkulatora
    dostępnego na naszej stronie internetowej.
  •  7-dniowy jadłospis z 4 posiłkami w ciągu dnia (śniadanie, przekąska, obiad i kolacja) czyli łącznie
    bazę 28 zróżnicowanych smakowo przepisów, które możesz stosować cały miesiąc !
  • Możliwość wyboru: powielanie dowolnie wybranych dni lub stosowanie diety zgodnie z rozpiską,
    ponieważ każdy dzień diety jest zbliżony pod względem makro i mikroskładników.
  • Możliwość wyboru ulubionych posiłków, które są zbliżone do siebie pod względem wartości
    energetycznej. Oznacza to, że np. poniedziałek możesz stosować przez kolejne dwa dni lub jeżeli
    nie odpowiada Ci kolacja w środę, możesz śmiało powtórzyć tą z wtorku.
  • Pewność, że ilość węglowodanów, białka i tłuszczu spełniają wytyczne ustalone przez światowych
    specjalistów z zakresu żywienia w sporcie
  • Pewność, że dostarczasz rekomendowane ilości witamin i składników mineralnych
  • Obszerną instrukcję stosowania diety wraz ze wskazówkami wspierającymi proces redukcji masy
    ciała
  • Listę zakupów
  • Gotowe jadłospisy zostały ułożone tak, aby każdy znalazł coś dla siebie – zarówno miłośnik gotowania,
    jak i osoba, która preferuje prostsze w przygotowaniu posiłki.

 

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jadłospis BASIC PROTEIN+1800”