Opis
Jadłospis BASIC PROTEIN+1800
Najważniejszym aspektem w procesie odchudzania jest wypracowanie deficytu kalorycznego. Jednakże, aby ograniczyć jego negatywne konsekwencje, w diecie została podwyższona ilość białka oraz błonnika –składników, które zwiększają uczucie sytości i tym samym zmniejszają apetyt. Podwyższona ilość białka ma za zadanie także sprzyjać utrzymaniu masy mięśniowej.
Rozkład makroskładników w diecie jest następujący:
50% Węglowodany; 25% Białka; 25% Tłuszcze
Co od nas otrzymasz?
- Indywidualną kaloryczność jadłospisu, którą samodzielnie ustalisz z wykorzystaniem kalkulatora
dostępnego na naszej stronie internetowej. - 7-dniowy jadłospis z 4 posiłkami w ciągu dnia (śniadanie, przekąska, obiad i kolacja) czyli łącznie
bazę 28 zróżnicowanych smakowo przepisów, które możesz stosować cały miesiąc ! - Możliwość wyboru: powielanie dowolnie wybranych dni lub stosowanie diety zgodnie z rozpiską,
ponieważ każdy dzień diety jest zbliżony pod względem makro i mikroskładników. - Możliwość wyboru ulubionych posiłków, które są zbliżone do siebie pod względem wartości
energetycznej. Oznacza to, że np. poniedziałek możesz stosować przez kolejne dwa dni lub jeżeli
nie odpowiada Ci kolacja w środę, możesz śmiało powtórzyć tą z wtorku. - Pewność, że ilość węglowodanów, białka i tłuszczu spełniają wytyczne ustalone przez światowych
specjalistów z zakresu żywienia w sporcie - Pewność, że dostarczasz rekomendowane ilości witamin i składników mineralnych
- Obszerną instrukcję stosowania diety wraz ze wskazówkami wspierającymi proces redukcji masy
ciała - Listę zakupów
- Gotowe jadłospisy zostały ułożone tak, aby każdy znalazł coś dla siebie – zarówno miłośnik gotowania,
jak i osoba, która preferuje prostsze w przygotowaniu posiłki.
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.