Opis
Jadłospis Zimowy Protein+ 3000
Gotowy jadłospis ZIMOWY PROTEIN + 3000 jest idealnym rozwiązaniem dla osób podejmujących treningi z elementami siłowymi (trójbój, podnoszenie ciężarów, crossfit) które poprzez prawidłowe żywienie chcą zoptymalizować swoje zdolności wysiłkowe lub zredukować zawartość tkanki tłuszczowej.
Należy pamiętać, że białko jest makroskładnikiem diety wspomagającym procesy syntezy białek mięśniowym, regeneracji oraz naprawy uszkodzonych tkanek po treningu. Dlatego też przygotowana dieta jest dietą o podwyższonej zawartości białka.
Rozkład makroskładników w diecie jest następujący:
54% Węglowodany; 24% Białka; 22% Tłuszcze
Co od nas otrzymasz?
- Indywidualną kaloryczność jadłospisu, którą samodzielnie ustalisz z wykorzystaniem kalkulatora
dostępnego na naszej stronie internetowej. - 7-dniowy jadłospis z 4 posiłkami w ciągu dnia (śniadanie, przekąska, obiad i kolacja) czyli łącznie
bazę 28 zróżnicowanych smakowo przepisów, które możesz stosować cały miesiąc ! - Możliwość wyboru: powielanie dowolnie wybranych dni lub stosowanie diety zgodnie z rozpiską,
ponieważ każdy dzień diety jest zbliżony pod względem makro i mikroskładników. - Możliwość wyboru ulubionych posiłków, które są zbliżone do siebie pod względem wartości
energetycznej. Oznacza to, że np. poniedziałek możesz stosować przez kolejne dwa dni lub jeżeli
nie odpowiada Ci kolacja w środę, możesz śmiało powtórzyć tą z wtorku. - Pewność, że ilość węglowodanów, białka i tłuszczu spełniają wytyczne ustalone przez światowych
specjalistów z zakresu żywienia w sporcie - Pewność, że dostarczasz rekomendowane ilości witamin i składników mineralnych
- Obszerną instrukcję stosowania diety wraz ze wskazówkami wspierającymi proces redukcji masy
ciała - Listę zakupów
- Gotowe jadłospisy zostały ułożone tak, aby każdy znalazł coś dla siebie – zarówno miłośnik gotowania,
jak i osoba, która preferuje prostsze w przygotowaniu posiłki.
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.